وب سایت رسمی استاد مرتضی جاوید

پاکسازی ذهن از افکار مزاحم و منفی مدام فکز کردن و مخصوصا به موارد منفی بد فکر کردن، تنها شما را مریض می کند و می تواند شما را به فردی بدبین تبدیل کند. چرا خیلی از افراد نمی توانند در لحظه حال زندگی کنند؟ یکی از مهم ترین دلایل آن این است که افکار…

زندگی بسیار گیج کننده است؛ اگر واقعا نمی دانید که چه کسی هستید و چه می خواهید؛ همین امر واقعا رسیدن به آرزوهایتان را غیر ممکن می سازد. اینکه بدانید که چه می خواهید اولین قدم است؛ خیلی از افراد قدم در راه می گذارند اما در میانه راه هر آنچه که می خواستند را…

وقتی اکثر افراد در مورد اعتماد به نفس فکر می کند و یا وقتی این کلمه بو گوششان می خورد؛ فکر می کنند که با نداشتن ترس ارتباط دارد. خیلی از افراد دوستان و آشنایان و همکاران خود را می بینند. که خیلی با اعتماد به نفس هستند و برایشان مهم نیست که دیگران درباره…

آیا پدر و مادری را می‌شناسید که علاقه‌ای به تقویت هوش فرزندشان نداشته باشند، توجهی به مشکلات آن‌ها در مدرسه نکنند یا موفقیت آن‌ها در بزرگسالی برایشان اهمیتی نداشته باشد! بدون شک همه پدر و مادرها دوست دارند فرزندشان باهوش باشد و برای تقویت حافظه کودکان خود و موفقیت آن‌ها در آینده تلاش می‌کنند. واقعیت…

هوش هیجانی در کنار تقویت حافظه لازم و ضروری است زیرا توانایی نظارت بر احساسات خود و درک احساسات دیگران در موقعیت‌های مختلف است. این به شما اجازه می‌دهد استرس و درگیری‌ها را کاهش دهید و بهره‌وری را بهبود بخشید. احساسات نقش حیاتی در کیفیت زندگی شخصی و حرفه‌ای ما دارند. شما تا به حال…

چه صاحب یک کسب‌وکار کوچک باشید، چه در حال تحصیل باشید یا حتی از دوران بازنشستگی خود لذت ببرید در هر صورت به تمرکز و یک حافظه قدرتمند احتیاج دارید. هرچه تفکر شما دقیق‌تر باشد تصمیم گیری سریع‌تر و آسان‌تری خواهید داشت. برای همه ما پیش آمده که در طول روز احساس عدم تمرکز یا…

خیلی وقت ها ما به چیزهایی به ناگاه فکر می کنیم و دلیل آن را نمی دانیم. مثلا چرا یاد کارهامون افتادیم؟ چرا یا گذشته افتادیم؟ چرا فلان اتفاق برامون افتاد؟ اما در کل باید بدانید که ما می توانیم افکار خود آگاه خود را به یک مسیر و موضوع خاص به راحتی هدایت کنیم….

وقتی تنها 16 سال داشتم حالم خوب نبود و کلی افکار مزاحم داشتم و و افعا نمی دانستم که چه کار باید کرد؟ رنج بسیار برده بودم و کلی مشاوره رفته بودم اما بی فایده بودو برای بهبود شرایط کلی هزینه کرده بودم؛ اما نتیجه ای نگرفته بودم. حتی به خودکشی هم فکر می کردم؛…

  این روزها همه جا صحبت از کرونا است در تمامی فضاهای مجازی مانند تلگرام، اینستاگرام، توییتر و همه و هم کس درباره کرونا حرف می زنند. تمامی متخصصین، پزشکان، پیر و جوان و همه همه درباره ی این ویروس حرف می زنند. درست است ما همه جسممان را قرنظینه کرده ایم؛ و ترفندهای مقابله…